O jogo é uma atividade de lazer. Se você ou alguém que você conhece opta por jogar, é importante entender que o jogo traz riscos potencialmente sérios. Porque o fato é que a maioria das pessoas perde quando joga na loteria, joga um jogo de cassino ou faz uma aposta. É por isso que você, sua família e seus amigos devem saber como se proteger quando se trata de jogos problemáticos

Quase todo mundo que desenvolve um problema de jogo pensa que é apenas uma questão de tempo até que eles ganhem o jackpot. Eles muitas vezes jogam a ponto de seus relacionamentos, finanças e saúde serem afetados negativamente. É por isso que é importante tornar o jogo mais seguro.

Não pense no jogo como uma forma de ganhar dinheiro.

O resultado final é que estabelecimentos de jogos de azar, como cassinos físicos e sites de jogos de azar on-line, são configurados para receber mais dinheiro do que pagam. Isso significa que, com o tempo, você perderá mais dinheiro do que ganhará.

E lembre-se que não são apenas cassinos. Todas as formas de jogo têm o mesmo princípio – a grande maioria das pessoas perde para que uma minoria muito pequena possa ter grandes vitórias. Praticamente todas as pessoas com problemas de jogo mantêm a falsa expectativa de que serão os grandes vencedores. Essa crença alimenta o problema.

Sempre jogue com dinheiro que você pode perder.

Jogue com o dinheiro que você reservou para se divertir, como ir ao cinema ou sair para beber. Nunca use o dinheiro que você precisa para coisas importantes como aluguel, contas, mensalidades, etc.

Se você perder dinheiro, nunca tente recuperá-lo ultrapassando seu limite. Isso geralmente leva a perdas ainda maiores.

Decida quanto dinheiro você pode perder antes de jogar. Quando você perder essa quantia de dinheiro, desista. Se você ganhar – aproveite, mas lembre-se de que isso não acontecerá na maioria das vezes.

Decida quanto tempo você pode gastar jogando. Quando você atingir esse limite de tempo, pare de jogar.

Não jogue quando estiver deprimido ou chateado.

É difícil tomar boas decisões sobre o jogo quando você está se sentindo para baixo.

É importante desfrutar de outras atividades para que o jogo não se torne uma parte muito importante da sua vida.

Jogos de azar e álcool não são uma boa combinação.

O jogo sob a influência é comum, mas geralmente leva as pessoas a tomar decisões ruins das quais se arrependem mais tarde.

Fonte : https://www.responsiblegambling.org/

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